对于大多数的准妈妈来说,在怀孕早期都会受到早孕反应的侵扰,早孕反应是一个正常的生理现象,因此准妈妈们不用太担心,最好是用饮食加以调理,这样既安全而且效果也不错,本文就推荐了几款缓解早孕反应的食疗方,准妈妈们一起来看看吧。

缓解早孕反应的9个食疗方

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  1.生姜橘皮

炸金花现金版  生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮。

炸金花现金版  2.生扁豆粉

  将生扁豆75克晒成干,研成细末,每次10克,用米汤送服。

赢话费炸金花  3.梅干菜瘦猪肉

  梅干菜1克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量,共煮汤服,常服。

  4.鲜柠檬汁

  鲜柠檬500克去皮、核,切小块,放入锅中加250克白糖浸渍24小时,再用小火煨熬至汁液耗尽,待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂,日服2次。

  5.柿蒂灶心土

  柿蒂15克,灶心土30克,水煎滤汁,调白糖服食。

  6.甘蔗汁

  将甘蔗绞汁,加生姜汁少许,作茶饮。

  7.生姜韭菜生菜汁

  生姜20克,韭菜50克,生菜50克,共捣烂取汁服,每日2剂,7天为一疗程。

  8.梨丁香

  梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密闭蒸熟,去丁香食梨。

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(责任编辑:炸金花现金版)

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